Realizacja warsztatów umiejętności społecznych i psychoedukacji dla uczestników projektu systemowego Ja i moja przyszłość oraz prowadzenie grupy wsparcia.

Opis przedmiotu przetargu: Przedmiotem zamówienia jest realizacja warsztatów z zakresu: grupy interpersonalnej, komunikacji interpersonalnych, radzenia sobie ze stresem, asertywności, budowania poczucia własnej wartości, motywacji, czyli zarządzania zmianą, psychoedukacji oraz prowadzenie grupy wsparcia. Zamawiający dopuszcza możliwość realizacji warsztatów w weekendy po każdorazowej konsultacji z koordynatorem. Warsztat Nr 1 Grupa interpersonalna - warsztat wprowadzający w pracę warsztatową nad budowaniem umiejętności interpersonalnych i motywacji do zmiany dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość Cele i zakres tematyczny warsztatów: Integracja grupy Zapoznanie się członków każdej grupy Zbudowanie poczucia bezpieczeństwa i otwartości w dzieleniu się doświadczeniami Zbudowanie postawy zaangażowanej i zmotywowanej do zmiany Zaznajomienie się z celami i formułą pracy w grupie warsztatowej Wyznaczenie indywidualnych celów uczestnictwa w projekcie Zbudowanie motywacji do działania i zaangażowania w zadania projektowe Wyznaczenie indywidualnych korzyści uczestnictwa w projekcie Wprowadzenie elementów integracji w formie np. treningu twórczości Umożliwienie uczestnikom sformułowania indywidualnych definicji ich zmiany osobistej i zawodowej, - w jaki sposób poznają czym jest zmiana, jakich działań od nich wymaga wprowadzenie zmiany. Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 5h zegarowych, razem 1 spotkanie dla każdej z grup. Czas trwania warsztatu dla jednej grupy to 5h zegarowych z uwzględnieniem przerwy na kawę i posiłki. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 10h. Czas pracy 5 h w godzinach: rozpoczęcie najwcześniej o godz. 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu lub w weekend w godz. 9.00 -16.00 - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych konsultacjach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat Nr 2 Warsztaty z zakresu komunikacji interpersonalnej dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość Cele i zakres tematyczny warsztatów: Przekazanie wiedzy na temat konstruktywnej komunikacji interpersonalnej Praca nad barierami komunikacyjnymi Ćwiczenie dobrej komunikacji interpersonalnej Aspekty komunikacji interpersonalnej w środowisku zawodowym Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 7h zegarowych, razem 1 spotkanie dla każdej z grup. Czas trwania warsztatu dla jednej grupy to 7h zegarowych z uwzględnieniem przerwy na kawę i posiłki. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 14h Czas pracy 7 h w godzinach: rozpoczęcie najwcześniej o godz. 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu lub w weekend w godz. 9.00 -16.00 - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych konsultacjach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat Nr 3 Warsztaty z zakresu radzenia sobie ze stresem z elementami technik relaksacyjnych dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość Cele i zakres tematyczny warsztatów: Przekazanie wiedzy na temat emocji Nauka radzenia sobie z trudnymi emocjami (złość) Nauka radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami (smutek) i wywołującymi stres, napięcie. Nauka radzenia sobie z emocjami w sytuacjach konfliktowych i trudnych Trening radzenia sobie z emocjami własnymi i innych osób Metody i techniki relaksacyjne Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 6h zegarowych, razem 1 spotkanie dla każdej z grup. Czas trwania warsztatu dla jednej grupy to 6h zegarowych z uwzględnieniem przerwy na kawę i posiłki. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 12h Czas pracy 6 h w godzinach rozpoczęcie najwcześniej o godz.: 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu lub w weekend w godz. 9.00 -16.00 - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych konsultacjach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat Nr 4 Warsztaty z zakresu asertywności i rozwiązywania konfliktów dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość. Cele i zakres tematyczny warsztatów: Przekazanie wiedzy na temat asertywności - czym jest, kto to jest osoba asertywna Ćwiczenie postawy asertywnej w środowisku rodzinnym i zawodowym Nauka radzenia sobie w sytuacjach trudnych i konfliktowych z wykorzystaniem postawy asertywnej Sposoby rozwiązywania konfliktów w relacjach osobistych i zawodowych Radzenie sobie ze złością i innymi emocjami w sytuacjach trudnych i konfliktowych Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 10h zegarowych, razem 2 spotkania dla każdej z grup. Czas trwania warsztatu dla jednej grupy to 5 - 7h zegarowych z uwzględnieniem przerwy na kawę i posiłki. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 20h. Rozpoczęcie warsztatów najwcześniej o godz.: 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych działaniach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat Nr 5 Warsztaty z zakresu budowania poczucia własnej wartości dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość. Cele i zakres tematyczny warsztatów: Poznanie swoich mocnych i słabych stron; Zbudowanie pozytywnego obrazu własnej osoby; Zwiększenie wiary we własne możliwości; Wzmocnienie samoakceptacji, poczucia pewności siebie i poczucia wartości; Zwiększenie poczucia sprawczości w sytuacjach osobistych i zawodowych; Umiejętność budowania pozytywnych przekonań na temat własnej osoby; Nauka wyrażania i prezentowania swoich mocnych stron; Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 10h zegarowych, razem 2 spotkania dla każdej z grup. Czas trwania warsztatu dla jednej grupy to 5h zegarowych z uwzględnieniem przerwy na kawę i posiłki. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 20h . Rozpoczęcie warsztatów najwcześniej o godz. 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych działaniach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat Nr 6 Warsztaty z zakresu motywacji, czyli zarządzanie zmianą dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość. Cele i zakres tematyczny warsztatów: Pozytywne i negatywne aspekty dokonywania zmian Siły wspierające i siły hamujące zmiany Techniki wprowadzania zmian Zmiana w czasie - planowanie zmian, okres przejściowy Zmiany a rodzina Wzmocnienie motywacji Nabycie umiejętności wychodzenia z sytuacji kryzysowych i trudnych Praca nad pozytywnym myśleniem i odnajdywaniem pozytywnych aspektów Elementy budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 20h zegarowych, razem 3-4 spotkania dla każdej z grup. Czas trwania warsztatu dla jednej grupy to 5 - 7h zegarowych z uwzględnieniem przerwy na kawę i posiłki. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 40h. Rozpoczęcie warsztatów najwcześniej o godz. 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych działaniach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat nr 7 Warsztat z zakresu psychoedukacji prozdrowotnej i rodzinnej z elementami profilaktyki dla 28 osób mężczyzn i kobiet - uczestników projektu Ja i moja przyszłość. Cele i zakres tematyczny warsztatów: Psychoedukacja na temat uzależnień i współuzależnień: co to jest, jakie są konsekwencje społeczne i zdrowotne, jak leczyć jak rozpoznawać, co jest uzależnieniem jak radzić sobie w sytuacji własnego uzależnienia i osoby bliskiej, gdzie szukać pomocy. Profilaktyka uzależnień w domu w relacji rodzic - dziecko postawa rodzica, w jaki sposób rozpoznawać sygnały niepokojące, jak rozmawiać, gdzie szukać pomocy Psychoedukacja na temat dysfunkcji w rodzinie i ich konsekwencje w funkcjonowaniu systemu rodzinnego i rozwój dzieci Psychoedukacja : Jak zbudowany jest system rodzinny, Jakie role spełniają poszczególni członkowie rodziny? Psychoedukacja na temat systemu rodzinnego, co to jest rodzina, role w rodzinie, rozwój dzieci, relacje i więzi w rodzinie, emocje. Warsztaty dla 2 grup po 14 osób z czego każda grupa ma wypracować 6h zegarowych, razem 1 spotkanie dla każdej z grup. Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze 12h. Rozpoczęcie warsztatów najwcześniej o godz. 09.00 zakończenie najpóźniej o 16.00 w tygodniu - do uzgodnienia z koordynatorem projektu. Z uwagi na fakt, że uczestnicy biorą udział w innych działaniach dokładny termin będzie ustalany w trakcie podpisywania umowy. Czas realizacji warsztatu: od dnia podpisania umowy do 30.09.2013r. z wyłączeniem lipca i sierpnia 2013r. Warsztat Nr 8 Grupa wsparcia z elementami terapeutycznymi - warsztaty grupowe w wymiarze min. 54 godzin dla ok. 8 - 12 osób. Cele i zakres tematyczny warsztatów: wymiana informacji na temat sposobów radzenia sobie w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym zwiększenie poczucia własnej wartości zwiększenie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych i trudnych również psychologicznie poprawa funkcjonowania w rodzinie poprzez korektę zachowań i pracę nad trudnościami pojawiającymi się w rodzinie (poszerzenie umiejętności wychowawczych, uświadomienie w roli w rodzinie, DDA, DDD, współuzależnienie, relacje małżeńskie/partnerskie i inne wpływające decyzje i wybory uczestników) minimalizowanie poczucia osamotnienia w problemach zwiększenie poczucia sprawstwa w uczestnikach i poczucia wpływu ich na własne życie motywacja do kontynuowania dalszych działań w procesie zmiany psychologicznej i społecznej kształcenie umiejętności w zakresie zaufania we własne siły poprawa funkcjonowania w społeczeństwie skorygowanie problemów Warsztaty mające na celu cykliczne (min. 2 razy w miesiącu) spotkania uczestników projektu z podobnymi trudnościami życiowymi pod opieką trenera. Warsztaty te służyć będą wymianie informacji na temat sposobów radzenia sobie, zwiększenia poczucia własnej wartości, minimalizowania poczucia osamotnienia w problemach, kształcenia umiejętności w zakresie zaufania we własne siły, poprawie funkcjonowania w społeczeństwie. Czas trwania warsztatu dla grupy to 2-3h zegarowe (min. 2 razy w miesiącu) od dnia podpisania umowy do 20.12.2013 r. (zamawiający zakłada wypracowanie min. 54h) Łącznie warsztat będzie prowadzony w wymiarze min. 54h. Spotkania będą odbywały się na terenie Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy w Ośrodku Pomocy Społecznej Dz. Ursus Zamawiający dopuszcza możliwość realizacji warsztatów w weekendy, po każdorazowym uzgodnieniu z koordynatorem projektu. Wykonawca przedstawi cenę za 1 godzinę realizacji warsztatów biorąc pod uwagę następujące wytyczne: 1.Cena za 60 min warsztatu, która obejmuje: a.Praca trenera b.Wykonawca ma obowiązek zapewnienia we własnym zakresie: 1)wyposażenie i przygotowanie sali stosownie do prowadzonych zajęć: tablica, flipchart + papier, i inne narzędzia niezbędne do realizacji warsztatu np. sprzęt audio, komputer etc. 2)materiały szkoleniowe: segregator, notatnik lub skoroszyt, długopis 3)testy i narzędzia do diagnozy c.Kosztem Wykonawcy jest także przygotowanie Serwisu kawowego, czyli: kawa, herbata, woda, sok, ciastka kruche, cukier, mleko do kawy oraz zabezpieczenie naczyń jednorazowych Catering w postaci 2 szt, kanapek dla każdego uczestnika warsztatu (bułka, ser, szynka, warzywo - sałata, ogórek lub pomidor) plus owoc np. jabłko, banan - przy warsztatach trwających do 4h. Catering w postaci obiadu (drugie danie) - przy warsztatach trwających powyżej 4h. Obsługa uczestników Szkolenia w zakresie wydawania obiadów, posprzątania po posiłku. d.Kosztem Wykonawcy jest dojazd trenera na miejsce realizowanego przez niego warsztatu i dowóz cateringu. e.Prowadzenie dziennika zajęć, listy obecności, kart konsulatacji oraz innych dokumentów przekazanych przez koordynatora projektu zgodnie z wymogami POKL. 2.Opracowanie indywidualnego opisu funkcjonowania społecznego, interpersonalnego każdego uczestnika warsztatów wraz z wnioskami ukierunkowanymi do podjęcia działań. 3.Do obowiązków trenera należy wypełnienie dziennika zajęć trenera i zebranie podpisów na liście obecności. Dokumenty trener lub wyznaczona przez firmę osoba koordynująca działania Wykonawcy przekazuje koordynatorowi projektu i stanowią one podstawę do rozliczenia faktur. 4.Wyznaczenie osoby koordynującej powyższe działania ze strony Zleceniobiorcy. 5.Ewaluacja i raport poszkoleniowy sporządzane na koniec warsztatów są przekazywane przez firmę Koordynatorowi projektu i są podstawą do zapłacenia ostatniego rachunku za wykonaną usługę. 6.Firma powinna być wpisana do rejestru instytucji szkoleniowych Wojewódzkiego Urzędu Pracy właściwego dla siedziby firmy. Wykonawca załączy do oferty Opis sposobu realizacji zamówienia będący szczegółowym programem warsztatów przygotowanym w oparciu o w/w cele i zakres tematyczny. Wykonawca zamieści w opisie takie informacje jak: metoda prowadzenia zajęć (pokaz slajdów, zajęcia interaktywne, wykład) rodzaj przygotowanych materiałów dydaktycznych, narzędzi i ćwiczeń warsztatowych szczegółowy program poszczególnych warsztatów.