Prowadzenie zajęć w zakresie rekreacji ruchowej (nauka i doskonalenie pływania, zajęcia dla niemowląt, aerobik w wodzie, gimnastyka rehabilitacyjna, urodziny) oraz zajęć fitness na krytej Pływalni Miejskiej Atlantis na os. Stefana Batorego 101 w Poznaniu

Opis przedmiotu przetargu: Przedmiotem zamówienia jest prowadzenie zajęć w zakresie rekreacji ruchowej (nauka i doskonalenie pływania, zajęcia dla niemowląt, aerobik w wodzie, gimnastyka rehabilitacyjna, urodziny) oraz zajęć fitness na krytej Pływalni Miejskiej Atlantis na os. Stefana Batorego 101 w Poznaniu. Część od nr 1 do nr 18: Opis zajęć: Zajęcia nauka i doskonalenie pływania: Opis zajęć: Zajęcia dla niemowląt: Opis zajęć: Zajęcia aerobik w wodzie: Opis zajęć: Zajęcia gimnastyka rehabilitacyjna Część nr 19, 20, 21: Opis zajęć: Step&Shape - kondycja i siła dla całego ciała. Połowę zajęć stanowi układ choreograficzny a połowę ćwiczenia wzmacniające. Wszystkie są wykonywane z wykorzystaniem specjalnej platformy (stepu). Stretching - zajęcia rozciągające całe ciało, mające na celu zwiększenie zakresu ruchów, poprawę gibkości i zapobieganie kontuzjom. Opis zajęć: Zdrowy Kręgosłup - zajęcia wzmacniające i stabilizujące mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę, dla wszystkich narzekających na bóle pleców BS (Body Shape) - zajęcia wzmacniające główne grupy mięśni, co ma na celu ukształtowanie proporcjonalnego, jędrnego i silnego ciała; dla wszystkich, a szczególnie dla początkujących Anti - Cellulit - intensywna praca nad poprawą wyglądu wszystkich partii ciała, na których lubi znajdować się pomarańczowa skórka, szczególnie zaś brzuch, uda i pośladki Opis zajęć: Aerobox - dynamiczne zajęcia z elementami sztuk walki - sposób na kondycję, gibkość, siłę oraz wyładowanie negatywnych emocji Część nr 22, 23, 24: Opis zajęć: Zumba - zajęcia taneczne, fuzja rytmów latino i afrykańskich, niezawodny spalacz kalorii, niesamowita energia i zabawa dla wszystkich